ВЫЗОВЫ/ЧЕЛЕНДЖЫ

В 2017 году Павел Коваленко совершил вместе со своей семьёй 2-х месячное путешествие. Он отправился из Сочи на самолёте до Европы. И сев в Риме на круизный лайнер, переплыл за 2 недели весь Атлантический океан.

Конечной целью путешествия была Доминиканская республика, участие в покерном турнире от компании PartyPoker.

На одной из выездных экскурсий от PartyPoker на известный пляж Макао директор русского направления по сёрфингу Дмитрий Юшко предложил Павлу Коваленко поучаствовать в Челендже и научить его за 5 дней кататься на сёрфинге в свой школе «Caribbean Surf Adventure».

Вышли на большие волны и вот результат!
2 день СЕРФ ЧЕЛЕНДЖА!!! 
Сейчас в Доминикане 11 утра, в России 18 ч. 
После обеда опять выйдем в океан! Сейчас обучаюсь поворачивать на доске и двигаться вдоль волны. Если сравнивать со сноуборде, то на сноуборде легче, за счёт того что ноги закреплены и поворачивать можно всем телом. В серфинге же нужно ниже приседать, переносить вес тела и работать коленями. 

В перерывах между серфингом нашел потрясающую игуану!
Серфинг это круто! Если б ещё знать испанский или хорошо английский, то общение с местными проходило бы не только на пальцах.
Учите испанский и приезжайте в Доминикану общаться…
Хотите кататься на Серфинге, приезжайте на пляж Макао, На одной из выездных экскурсий от PartyPoker на известный пляж Макао директор русского направления по сёрфингу Дмитрий Юшко предложил Павлу Коваленко поучаствовать в Челендже и научить его за 5 дней кататься на сёрфинге в свой школе «Caribbean Surf Adventure». научит кататься даже немого.

Первый день катания! Да, еще многое не идеально, но это первый день.

Итак, наш #юляпашасерфчеллендж успешно стартовал, встречаем видеоотчет с 1го дня: Павел Коваленко уверенно встал на доску и успешно поймал первые несколько десятков волн. Задача первого дня — это понять основные принципы скольжения, научиться быстро и без ошибок вставать на доску из лежачего положения и правильно загружать ее нос, обеспечивая доске правильное поступательное движение по воде. Волны пока небольшие, но и задача первого дня — максимальное количество спусков для быстрого прогресса и перехода на 2й уровень.

С моим инструктором Джони Браво! Рекомендую как инструктора, нужный набор русских слов он знает.

Всем привет и удачного дня! Встречаем наш видеоотчет со второго дня #юляпашасерфчеллендж

Основная задача обучения на втором уровне — понять базовые принципы поворотов и катания вдоль волны. Почему техника поворотов так важна? Как только начинающие серферы начинают понимать правильную траекторию и принципы скольжения вдоль волн, им открывается путь на лайнап — где волны больше, а проезды гораздо длиннее. Поэтому второй день мы посвящаем отработке закантовок и правильного понимания выбора нужной траектории сначала на небольших волнах. Это далеко не так просто как кажется, но Павел Коваленко молодец, отлично справляется с заданиями.

Всем привет и удачной середины недели! Продолжаем наши покатушки с нашими офигенскими участниками #юляпашасерфчеллендж

Ловите видеоотчет о Пашином выходе на лайнап на третий день обучения! Специально не стал использовать слоумошн в монтаже, чтобы было видно насколько больше скорость, круче драйв и интереснее проезды по сравнению с первыми видео

Ну а Паша как всегда красавчик, даже прошел специальное посвещение в серферы уже на третий день

Отметил свой День Рождения в caribbeansurfadventure !!! Правда в том, что по паспорту у меня день рожденья 14 января, но я всегда хотел отметить этот праздник летом, да ещё и в такой классной компании!!! 

Поэтому решил, что по Доминиканскому календарю мой день рожденья 6 декабря. Для убедительности пришлось эту дату поменять и ВКонтакте. Огромное спасибо за поздравления! Такого количества эмоций и торта в ушах у меня ещё не было!

Марафон

10 сентября 2018 г. · Закончился Марафон Павла ! 55 дней. 😎 По сути не было цели скинуть вес, цель была прийти в хорошую физическую форму 💪
Я хорошо подсушился и сейчас займусь уже набором мышечной массы 🏋️
Узнал много интересных методик по похуданию. Если кому будет интересно — с удовольствием поделюсь 🐷
Цель считаю выполненной !! Сейчас вешу 79 кг. А весил 91 кг.
Откровенно говоря соскучился по углеводам ))