Всероссийское сообщество многодетных женщин
Как ты ежедневно делаешь невозможное возможным? Почему ты многодетная? Когда случилась жизнь, как ты справляешься?
В прошлом 2023 году под самый новый год 26 декабря в нашей семье случилась Жизнь. Родился четвёртый малыш, мальчик, братик нашего первого сына Лучезара .
Это он сидел у меня в животике, когда я впервые в 2023 году принимала участие в конкурсе замужних многодетных женщин «Богиня Богинь».
Три года каждый вечер его старший брат Лучик ложился спать и каждый раз шептал, обнимая куклу пупсика: «Братик, прийди ко мне». Когда его младшая сестричка Розалия подросла, и у меня появились силы, я пришла к мужу и рассказала ему о том, что сын просит братика очень настойчиво, и что я тоже хочу малыша. На что муж сказал: «И я хочу». И когда Лучик в очередной раз вечером шептал, засыпая: » Братик, прийди.» Я посмотрела ему прямо в глаза и спросила: «А когда братик прийдëт, ты готов мне помогать во всëм, что я попрошу? Как Паша и Мариэль , когда ты сам родился и когда маленькая сестричка пришла?». Ты помнишь, когда Розалия родилась, как было здорово, но одновременно и не просто?» «Я помню». Уверенно и не раздумывая ответил Лучик. «И я буду помогать и делать всë, что ты попросишь. Я согласен. Мне очень нужен младший брат».
Через пол года мы с мужем узнали, что малыш благополучно поселился у меня в животике. Мы были очень счастливы. И приняли решение хранить эту чудесную новость в тайне ото всех, даже от детей и родителей, пока беременность не станет совсем уже заметной.
Я кропотливо планировала бюджет, муж трудился день и ночь, я всем, чем могла, ему помогала: изучала инвестиции под руководством успешной многодетной замужней женщины, училась параллельно на курсе и получала дополнительное образование, участвовала в конкурсе, вела хозяйство, готовила и кормила всех, гуляла с младшей дочкой днëм, пока старшие дети вместе с мужем готовились к краевым и федеральным соревнованиям. И потихоньку готовилась к прибытию нового человека в нашу уже многодетную семью.
В этом процессе мне сильно помогали наши семейные Доулы и акушерка. Во время четвёртой беременности мне совсем не хотелось тратить время и ездить в женскую консультацию. Я посоветовалась с мужем, у которого одно из образований медицинское. Переговорила с акушеркой, изучила законодательство.
Все вместе мы написали план анализов, которые мне и мужу необходимо было сдать в частной клинике. Один раз в триместр я в комфортное для себя время ехала в медицинский центр, один раз сдавала кровь и получала развёрнутое состояние своего, вынашивающего новую жизнь, организма. На основе этого мы с акушеркой смотрели, каких витаминов и веществ мне не хватало. Она давала мне свои рекомендации, как их восполнить, и я строго соблюдала её рекомендации. Так я берегла свои ресурсы — время, которое я экономила. И вместо того, чтобы раз в неделю ехать в женскую консультацию, я это время посвящала заботе о себе и домашних. Физические и эмоциональные силы, которые бы уходили на дорогу и общение с посторонними и не всегда приятными мне людьми, я берегла для себя, растущего внутри меня малыша, мужа и детей. Сдавать всякие анализы я не люблю вообще, возможность от них отказаться мотивировал меня ещё больше готовить полезную еду, больше гулять на свежем воздухе, вовремя ложиться спать.
Доула меня поддерживала, помогала собрать аптечку для родов, продумать, как в доме устроить всë удобно и комфортно, создать место для малыша. Предусмотреть, что делать, если роды начнуться на первом этаже в нашем доме или на втором. Доула была всегда со мной на связи. Когда малыш занял поперечное положение в моём животике во время третьего триместра, она приезжала и делала мне чудесный массаж ребозо, и малыш принял нужное положение для родов.
Во время и после родов Доула помогала мне по хозяйству, эмоционально поддерживала. Сразу после родов готовила для меня этот волшебный послеродовый отвар из трав и свежевыжатого гранатового сока, убирала околоплодные воды в комнате, где я рожала, помогала присмотреть за детьми. Она танцевала со мной во время схваток, помогала мне вспомнить, как наладить грудное вскармливание. В конце 42 недели она давала мне информацию и поддерживала, чтобы дождаться, когда малыш сам попроситься на белый свет.
Акушерка вела роды, приняла четвёртого сына без единого разрыва у меня, волшебная женщина, обладающая великим искусством помощи женщине в самый ответственный момент жизни её и ребёнка ! Великое счастье, что она есть у всех нас, у нашей семьи. Она приезжала практически сразу после родов на патронаж, проверяла состояние сокрощающейся матки, закапсулировала и привезла мне 1 января 2024 года плаценту. Это огромный ресурс, который помогает сохранить силы, уравновесить насколько это возможно гормональную перестройку после родов, поддержать эмоциональное состояние женщины.
Что даёт силы?
Во время беременности силу придавали сон, любящий муж, знания, окружающие меня люди, единомышленники, более опытные женщины, учителя, наставники, старшие, общение с природой и своего рода уединение, частичное отстранение и уход в себя, в свой внутренний мир, общение с Богом и пришедшей Душой.
С 2012 года, когда я впервые в своей жизни забеременела, приходящие в моё тело Души детей учили меня вставать в 3 утра. С беременностью четвёртым ребëнком это повторилось. Я просыпалась каждый день без будильника в 3 утра, полная сил и светлых мыслей, молилась, уделяла время себе, своей красоте, пила тёплую воду, делала гимнастику для тела и лица, читала книги, выполняла задания. Когда домашние просыпались, их ждал вкусный завтрак, чистота и уют. За утренние часы я успевала переделать всë в благостной тишине и приподнятом настроении. Ближе к 11 все домашние знали, что я буду пару часов отдыхать, и берегли мой сон. Нет ничего прекраснее дневного сна для меня, это как прожить в одном дне целых два!!
Я делала выводы из предыдущих беременностей, особенно после двух потерь желанных детей, которые мы пережили вместе с мужем. Я очень внимательно наблюдала за своим окружением, и когда видела, что человек по непонятной мне причине начинал недоброжелательно ко мне относиться, я прекращала общение. Когда я нахожусь в ожидании чуда, я становлюсь очень чувствительной и ранимой. И я понимаю, что защищать мне приходится не только себя, а совсем крошечного человечка, его душу, которая живëт внутри моего тела и создаëт в этот период времени (моей беременности) своё собственное тело. И для этого и мне и малышу нужны силы. И у меня есть любимый муж, дети. И у меня нет лишнего времени и сил для тех людей, которые делают вид, что они меня любят и поддерживают, а за спиной сплетничают и осуждают меня, моих близких, мои ценности и мой образ жизни. Для меня важно ощущать искреннюю поддержку, помощь, одобрение, иметь возможность самой быть искренней. Так из моего ближайшего окружения исчезло несколько людей, которых я считала своими друзьями. Но Господь показал мне через жизненные ситуации, что это не так. И я понимаю, что у каждого человека бывают свои ситуации и периоды в жизни, но здесь мне необходимо было защищать не только себя, но и то, что было сокрыто внутри, поэтому мои решения были однозначны и непоколебимы.
Общение со старшими, наставниками, друзьями, учителями, единомышленниками, старшими женщинами, акушеркой и обеими доулами, получение новых знаний сильно меня вдохновляло, за спиной росли крылья. В глубине своего сердца я была в непрерывном диалоге с Богом, благодарила за то, что Он доверил нам с мужем такое чудо, привести в этот мир частичку себя.
Большую силу давали благословения, которые я просила у старших — успешных и благостно настроенных старших женщин, моих подруг, благословления духовных наставников.
Огромное количество сил и успокоения принесли мне духовные знания, которые я получила во время обучения на курсе «Профессия ведический астролог». Я получила диплом государственного образца. И в процессе обучения я искала ответ на вопрос: какой период будет благостным для успешного зачатия и вынашивания, родов малыша. И знания пришли. Уже пост фактум я узнала, что день зачатия был лучшим и самым мощным днëм для того, чтобы сильный и благостный Дух смог прийти в нашу Лучезарную семью. Это поистине великое знание, которое есть у всех нас.
Господь дал силы уже на более поздних сроках беременности принять участие в конкурсе «Лучшая трансформационная история», которая проводилась у нас на курсе. Моя история заняла первое место, я получила титул «Королева Астрологии» и ценный подарок, супер мощный и современный макбук, который отдала мужу и детям, когда они отправились на Чемпионат мира по шахматам в 2023 году. И он очень им пригодился, такой лëгкий, компактный, современный, с мощным аккомулятором !!
Моя старшая наставница и подруга позвонила и настоятельно попросила принять участие в конкурсе многодетных и замужних женщин, объявление о котором она увидела у Александры Макшквой-Благих. И благословила меня на участие. Я правда, только из-за неё пришла, не могла ей отказать, очень большую любовь и уважение испытываю к этой удивительной женщине. И мне было страшно и непонятно, откуда силы взять для участия, и что за люди-организаторы конкурса?
И люди оказались очень душевные, открытые, искренние, поддерживающие, вдохновляющие и самодостаточные. И я очень благодарю всех вас за супербережное отношение ко мне. Организаторы, жюри, участницы, спонсоры. Тех подарков, которые вы мне отправили год назад , хватило и ещё осталось, косметика Миравит — это лучшее, чем я пользовалась в своей жизни, это восторг!!
Я стала одной из 8 финалисток конкурса «Богиня Богинь» в 2023 году. Я с трудом могла поверить, что со мной это произошло, я ходила уже с огромным животом и плакала от счастья, когда во время прямого эфира Дмитрий Прокопенко последней финалисткой назвал меня. Я смогла ответить на все задания. Откуда-то свыше пришли силы и понимание того, чем я хочу поделиться. И этого было не мало, ответы на мои задания не умещались в один пост вконтакте, мне пришлось переносить их на сайт нашей семьи. Внутри моего сердца открылся какой-то поток, который просто лился. Я только успевала рано утром вставать и записывать. И из материалов этих заданий в 2024 году родилась целая книга о нашей семье. Она так и называется «Лучезарная семья». Издательство опубликовало аудио версию, электронную, сейчас я готовлю третий печатный тираж, получаю каждый день такие искренние и вдохновляющие отзывы уже со всего мира о том, что книга исцеляет сердца и даëт веру в новый путь как женщинам, так и мужчинам. Сейчас я тружусь над переводом книги на 2 иностранных языках, это очень меня вдохновляет и придаëт веру и силы действовать.
https://www.litres.ru/book/mariya-kovalenko-33043318/luchezarnaya-semya-70727680/
После конкурса «Богиня Богинь» на последних месяцах беременности мои приключения продолжались. Я пошла учиться к учителям своих обеих доул и акушерки, я искала поддерживающую среду единомышленниц, а также хотела стать на ещё один шаг ближе к своей мечте. С 2016 года меня не отпускало желание написать свой авторский курс по подготовке к зачатию, беременности, родам и послеродовому периоду. И я увидела объявление о том, что можно стать сертифицированным специалистом. И я до сих пор учусь. Для того, чтобы получить сертификат, необходимо помимо создания и презентации своего авторского курса, прочитать огромное количество современной доказательной медицинской литературы. И я поживала последние месяцы беременности, роды и послеродовый период в необыкновенно вдохновляющей среде единомышленниц — доул, акушерок, многодетных женщин со всего мира!!! Когда начались роды, я сама ещё этого не поняла, а мне уже сыпались сообщения от однокурсниц «как у меня самочувствие», и что они рядом со мной!! Это было очень поддерживающе. Они были так со мною близки, что , находясь за тысячи километров, почувствовали, что мои роды начались, это удивительно.
Дарья Уткина, организатор этого курса, это такая великая женщина. На первый взгляд такая хрупкая, нежная, красивая, и такая сильная внутри, какую огромную работу она проделывает для того, чтобы давать женщинам возможность исполнять свою мечту, быть не предвзятой, говорить правду такой, какая она есть на данный момент в мире, в медицинской и акушерской среде. И благодаря ей в мой мир пришёл великий Мастер, Мишель Оден. Обучаясь на курсе, я увидела обьявление, что легендарный Мишель Оден собирает онлайн курс «Завещание девяностолетнего», во время которого он будет преподавать для нас онлайн вживую с помощью переводчика. И я пошла. Я так много узнала о том, как устроен женский организм на уровне гормонов, это так удивительно!! И сам Мишель Оден и всë его окружение поддерживало меня, когда я проживала конец 42 недели в беременности и ждала, когда малыш сам попросится на свет. И Мишель Оден сказал: «Яблоки не созревают на дереве раньше времени, также и дети.» Огромная благодарность семье Назаровых, Ольге Арутюнян за то, что этот курс стал возможен. Это великое счастье находиться в кругу единомышленников в такой момент — рождения новой Жизни!!
Прогулки на свежем воздухе, соприкосновения с природой наполняли спокойствием и мощной энергией. Беременная я часто гуляла в парке «Дендрарий» у нас в Сочи, ездила в санаторий «Октябрьский», этот очень красивые и благостные места в нашем городе. Часто меня сопровождали дети. Несколько раз мы ездили в лес и в баню. Муж трудился не покладая рук, но находил время и для меня. Близкие и нежные отношения между нами — это основа всех основ. И это огромный ресурс для нас двоих.
Во время этой беременности и послеродового периода я училась и продолжаю учиться постоянно.
Когда малышу исполнилось 2 месяца, и я начала потихоньку вставать и ходить по дому. Да-да, именно так — близкие полностью взяли на себя заботы по хозяйству и приготовлению пищи. И дали мне эту уникальную возможность — восстанавливаться после четвëртых родов, быть вместе с малышом, лежать, находится в тепле (малыш родился под новый год), есть, пить тёплые и вкусные напитки, отдыхать, налаживать грудное вскармливание, ухаживать за своим телом, восстанавливать энергетические и эмоциональные запасы, которые очень мне пригодились во время периода беременности и четвёртых родов!!
И вот спустя 2 месяца после четвëртых родов у меня появились силы, и я исполнила ещё одну свою мечту. Записалась на обучение к успешной многодетной замужней женщине, маме 17!! детей. Я года 3 к ней присматривалась Вконтакте, как только поняла, что видимо четвёртый малыш к нам прийдет, так настойчиво Лучезар его просил. И я поняла, что с появлением нового члена семьи будет необходимо заново выстраивать хозяйство в доме, управлять увеличивающимся количеством вещей, помнить одновременно при этом и уделять время себе, мужу, старшим детям, время своим интересам, ясно ощущать свои ценности и при этом идти к своим целям. Мне было ясно, что мне нужна сильная наставница, Женщина, многодетная, замужняя, которая успешно выстроила всë это. И мир мне еë подарил. Началось моë трëхмесячное обучение на Гениальной уборке. Правду говорят, что это самый сложный тренинг в сети, потому что то, что я смогла осилить, позволило мне выйти за рамки себя и того, что я могу, вернее могла до этого момента. Теперь я Гумничка, и это абсолютно новый уровень порядка в доме, голове и сердце.
Какие внутренние ресурсы помогают жить счастливо в ежедневной многозадачности?
Утренняя молитва. Она очищает ум. Ведение ежедневника, когда можно всë то, что внутри, записать на чистый лист, убрав тем самым из головы. Чëткое понимание моих ценностей и задач на всех уровнях: в доме, в голове и в сердце. Сон, это огромный ресурс. Близость с мужем на всех уровнях. Игра с детьми по вечерам в радости, печали, благодарности.
Только многодетная замужняя женщина может позволить себе такой профицит продуктивности, энергии, многозадачности.
Поделитесь, как вы справляетесь с замужеством, детьми, домом, работой… и так далее, ведь список может быть бесконечным.
Я планирую. Это очень важно. Веду ежедневник. Беру и делаю. Размышляю о том, чего я на самом деле хочу. Исполнение своих истинных желаний, а не ложных (чужих), это сильный мотор!! Я беру и делаю то, что я планирую. Разбиваю большие задачи на маленькие шаги и действую. Окружаю себя единомышленниками, поддерживаю дружеские отношения, учусь у старших, более опытных и успешных наставников. Концентрирую своë внимание на вечных ценностях. Тружусь с любовью — в этом и заключается секрет счастья.
И очень важно для меня выстраивать внутри себя гармоничную структуру тех законов, которые позволяют мне принимать быстрые, мудрые и эффективные решения в течении каждого дня, который иногда кажется таким наполненным, будто я проживаю не одну, а несколько жизней одновременно. И на основе них действовать. Где же взять эти законы?
В этом году нам всей семьëй посчастливилось побывать на фестивале семейных ценностей «Благость» в Анапе. Это путешествие стало настоящим семейным приключением. 14 дней мы жили не в нашем двухэтажном доме, а в двухкомнатном номере с одним туалетом в шестером вместе с младенцем. На фестивале мы каждый день посещали занятия, практики, концерты, театральные постановки, встречались с духовными учителями, дети занимались в своей возрастной группе под присмотром опытных наставников, и в конце фестиваля показали нам детскую театральную постановку, костюмы для которой они сделали своими руками. Я плакала от счастья и восторга. Мужу так понравился, что он уже на следующий год забронировал участие, сказал, что всей семьëй поедем. Вставал в 5 утра, ходил там на мужской клуб. В конце даже мастер-класс по йоге смеха 2 раза провëл !
Я на утренние практики не успевала, так как ещё кормлю грудью младшего 9-ти месячного сына, зато днём муж и дети меня отпускали на лекции Алексея Анатольевича Бабаянца, Дмитрия Георгиевича Пшонко, Руслана Альбертовича Нарушевича. И это великие и древние знания, которые эти умудрëнные опытом старшие передают всем нам. И эти знания успокаивают, приободряют и избавляют от страданий. Это огромный ресурс для того, чтобы видеть в каждом рутинном дне глубокие смыслы, беречь свои ценности, принимать верные и мудрые решения, быть милосердной к себе и как следствие — к окружающим близким людям.
Почему я многодетная?
Потому что когда у нас с мужем родился наш первый ребëнок, мой мир и вся система моих ценностей перевернулись. Я писала об этом и в прошлом году в заданиях конкурса, и в своей книге. Моя первая мысль после возвращения в тело после общего наркоза во время первых родов была такова: «Почему у нас с мужем уже не двое детей?»
Рождение ребëнка для меня — это самое большое чудо на Земле. Это соприкосновение с Богом Отцом и Матерью Природой, Землëй. Многодетные семьи — это самые богатые и благословлëнные люди на Земле. Потому что сам Господь Бог доверил им частичку себя для того, чтобы родить, взрастить, воспитать и отпустить. Ведь дети — это гости в нашем доме. А природа Мать благословила и дала паре силы зачать, выносить, родить, вскормить и воспитать.
Многодетность — это великий выбор Мужчины и Женщины в сторону каждодневного Труда в Любви, что и есть Истинное Счастье.
Многодетные родители это те, которые забыли о себе и вышли за пределы самих себя, их нет в этом мире, где царит потребление, это другая вселенная, имя которой Самоотверженная Любовь.
P.S. я, муж, дети часто поëм, смеëмся, шутим. Чувство юмора, радость и смех укрепляют супружеские, дружеские, а также отношения старших и младших. Наставник нашего четвёртого сына, товарищ мужа, двухкратный чемпион мира по смеху, они с мужем с самого младенчества малыша улыбаются и смеются вместе с ним, это так здорово.
Муж записал нам целый семейный музыкальный альбом, песни о нашей семье, наших семейных традициях и каждом члене семьи, мы постоянно поём, это так здорово !!
